Calorie Crush is een mix van cardio en kracht, waar we vet gaan verbranden en spieren gaan 'tonen'
Ideaal om wat vet en kilo's kwijt te geraken
Groepsles op
dinsdag van 17u45 - 18u15
Pop Pilates brengt de klassiek pilates naar een ander level door de studenten uit te dagen in een ritmische flow van de ene beweging naar de andere. Ontwikkeling van een steenvaste core en geen spier blijft onaangeraakt. Buikspieroefeningen en andere oefeningen die het lichaam meer vorm geven, ze worden vooral uitgevoerd op een mat. Hierbij hoort ook een superleuke muziek.
Groepsles op
dinsdag van 18u30 - 19u15
Yin Yoga is een rustige yoga vorm, omvat principes van de Chinese geneeskunde, met asanas (poses) die voor een lange tijd vastgehouden worden. Hierdoor kan je ongeacht je fitnessniveau je lichaam versterken en versoepelen.
Groepsles op
dinsdag van 19u30 - 20u30
Zou je graag deelnemen aan onze één van onze lessen? Vraag dan zeker naar onze proeflessen en ontdek welke les het best aansluit met jouw doelstellingen en natuurlijk waar jij het meest plezier uithaalt!
Had je graag meer informatie ontvangen over de cupping, groepslessen of privélessen? Aarzel niet om ons te contacteren, wij helpen u graag verder!
Deze website maakt gebruik van cookies voor een optimaal gebruik.
Bonestraat 21, 8760 Meulebeke - 2024 Alle rechten voorbehouden - privacy policy